Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 51,84g | Carbs : 68,90g.
Pequeno Almoço: Bananas , Coffee-Mate Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. Almoço: Marie's Balsamic Vinaigrette, Sweet Red Peppers , Tomatoes, Chicken Thigh, Broccoli . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de newduggan
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