Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 68,41g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, AH Blauwe Bessen, Almhof Lekker Licht Mango. Almoço: La Vache qui rit Smeerkaas, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Vita D'or Yogonaise, Nixe Tonijn Naturel. Jantar: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Aldi Filet Americain, Jumbo Mini Crackers Olijfolie en Oregano, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Outros: Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Meergranen Beschuit, Rivercote Ontbijtkoek Naturel, Appel, Beschuit, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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