Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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47,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 65,72g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, ファミリーマート のむヨーグルト ブルーベリー. Almoço: 森永乳業 パルテノ アサイーミックスソース, クノール 完熟トマトのスープパスタ (41,9g). Jantar: ゆで卵, 長芋, 焼きなす, おかめ納豆 味わい小粒, イオン 極小粒納豆, ローソン 絹豆腐. Snacks/Outros: ファミリーマート 濃厚な甘み メープルくるみ. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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