Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 28,99g | Prot: 118,45g | Carbs : 170,83g.
Pequeno Almoço: Абрикосовый Мармелад без Сахара, Чай, Персики, Магнит Слива, Мёд, Черешня, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Домашний, Виктория Овощи Жаренные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Активиа Термостатная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Магнит Слива, Магнит Персик, Желтая Кукуруза, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мёд, Sula Леденцы, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|