Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 88,64g | Prot: 69,37g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Путина Икра Палтуса, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Малина, Банан, Голубика, Фундук Фундук, Активия Йогурт Натуральный. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Outros: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulikova.anna1990
|