Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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9541 kcal
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Líp: 379,10g | Prot: 449,98g | Carbs : 1109,08g.
Pequeno Almoço: Apple Crumble, Bananas , Sweetened Almond Milk, Pineapple , Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg. Almoço: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Raisins, Bananas , Oats , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Peanut Butter, Bananas , Oats , Morrisons White Potatoes, Rump Steak, McVitie's Digestives Caramels. Snacks/Outros: One World Chocolate Brownie, Gelatelli Mini-Mix, Tuc Cheese Sandwich, Kellogg's Rice Crispies, Dextrose, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut. mais...
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A Ganhar 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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