Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 75,82g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Джем Вишня, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Бутерброд с Маслом, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Жареное Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Чай, Ударница Мармелад, Лента Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Schneekoppe Клубничное Варенье. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливы, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.zn.nadya
|