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Up a bit but doing well.
Be Happy!
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72,7 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 168,08g | Carbs : 86,38g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Almoço: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix, Carb Balance Flour Tortillas, Sour Cream. Jantar: White Rice, Hoisin Sauce, Cucumber (with Peel), Lettuce, Fried Egg, Shrimp, Pork Chop. Snacks/Outros: Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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