Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 88,72g | Prot: 105,85g | Carbs : 270,14g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Яйцо, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 9%, Сосиски домашние, Премия Гречневая Крупа. Jantar: Ічня Сгущенное Молоко, President Сметана 10%, Ежевика, Малина, Сильпо Банан, Кальмары Гриль, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Помидор Сливка, Кабачок, Barilla Спагетти, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Колос Балык Марочный. Snacks/Outros: Ичня Сгущенное Молоко, Nestle Кит Кат, Фанни Сырок на Печенье, Мёд, MacCoffee Маккофе, Малина, Ежевика. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|