Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 73,44g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Melancia, Alface, Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Sadia Bacon em Cubos, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Veggie Edamame. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Hellmann's Maionese, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Spoleto Molho Branco. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mleaom
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