Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Líp: 114,78g | Prot: 234,86g | Carbs : 177,62g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Элегантный, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи из Кабачков, Яйцо. Almoço: Глобус Запеканка из Творога. Jantar: Глобус Сосиски Оригинальные, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|