Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 49,52g | Carbs : 174,55g.
Pequeno Almoço: 미주라 통밀 도넛츠, 미역국. Almoço: 학교급식. Jantar: CU 햄에그샌드위치, 토마토 주스. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
올 여름 52.9가 목표입니다. 운동과 소식으로 건강하게 더디게 유지하며 빼는중이에요. 요즘 자꾸 간식하는데 줄일께요ㅎ
01 jul 19 por membro: 막다엿
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