Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 34,49g | Carbs : 209,40g.
Pequeno Almoço: Киевхлеб Хлеб Украинский, Яготинське Масло, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар . Almoço: Barilla Макароны, Ферма Сыр, Щедро Кетчуп Шашлычный, Norven Рыба Масляна, Киевхлеб Хлеб Украинский. Jantar: Coca-Cola Fanta , Roshen Бисквит . Snacks/Outros: Ferrero Нутелла. mais...
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1169 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 14 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefan_damon
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