Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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109,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 70,23g | Prot: 112,57g | Carbs : 329,37g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Apple Cinnamon Oatmeal, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almoço: Pace Picante Mild Salsa, Jenny Craig Loaded Baked Potato, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Jantar: Mustard, Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Kraft Mayo Packet, Summer Squash, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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