Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 50,83g | Prot: 83,17g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Morrisons Crunchy Peanut Butter, Tesco Lightly Salted Rice Cake. Almoço: Granny Smith Apples, Aldi Free from Classic Mayo, Aldi Tuna Chunks in Brine, Asda Free From Fusilli. Jantar: Asda Free From Fusilli, Lidl Freshona Coconut Milk, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Thai Taste Green Curry Paste, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Baby Corn. Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffflover
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