Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 17,82g | Prot: 74,13g | Carbs : 57,37g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café. Almoço: Abóbora Cozida, Patinho Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas, Ovo Cozido, Canela, Café Brasileiro Café, Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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