Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 55,83g | Prot: 75,44g | Carbs : 23,17g.
Pequeno Almoço: H2OH! Limoneto, Café. Almoço: Farofa Temperada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca Bovina, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo de Codorna, Café. Snacks/Outros: Leão Chá Verde. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielly19
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