Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 101,52g | Carbs : 156,04g.
Pequeno Almoço: 芭樂, 洪瑞珍 三明治, 蛋餅. Almoço: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 豬肉丸, 炒紅蘿蔔, 小黃瓜, 雞胸肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒南瓜, 火龍果, 雜糧飯. Jantar: 水煮蛋, 芭樂. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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