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Registrando o peso do meu primeiro dia !!!
Peso registrado 01/07 21:00
Dia inteiro fazendo xixi .
Fase eliminando líquidos .
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101,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 100,04g | Carbs : 2,12g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Chapada Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Tomates, Chapada Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de drbarbaradeleo
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