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400g 감량.
에그패스팅 때문인지 감량기라 그런건지~ 모르겠지만 ^^
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52 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 125,02g | Prot: 65,36g | Carbs : 11,85g.
Pequeno Almoço: 달걀, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 착한푸드 깔라만시, Bragg organic apple cider vinegar, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 루어팍 가염버터, 달걀, 코스트코 콜비잭치즈. Jantar: 구운계란, Jarrow Formulas 코코넛오일. Snacks/Outros: 호두. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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