Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 76,80g | Prot: 99,85g | Carbs : 88,72g.
Pequeno Almoço: D'arbo Варенье Брусничное, Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Колбаса Краковская, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|