Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 113,89g | Carbs : 150,19g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Heinz Соус Барбекю, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Lindt Les Grandes Noir, Чай, Соба с Фаршем из Индейки. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Свой Урожай Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|