Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 49,33g | Prot: 80,08g | Carbs : 114,16g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Яйцо, Помидоры, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Айсберри Щербет Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Мэри Кексы со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|