Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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45,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 52,93g | Prot: 76,77g | Carbs : 297,40g.
Pequeno Almoço: 韓国海苔, 旭松食品 なっとういち, ご飯. Almoço: カフェオレ, キューピー タルタルソース, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, コッペパン. Jantar: キュウリの漬物, ポトフ, 肉だんご, ご飯. Snacks/Outros: Dole マンゴー チャンク, マルサン 豆乳グルト, バナナ, 大塚製薬 オロナミンC. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Ballet - 1 hora e 42 minutos, Trabalho - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Tomando Banho - 22 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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