Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 132,17g | Prot: 140,37g | Carbs : 13,75g.
Pequeno Almoço: 다진 돼지고기, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 배추김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 버터. Almoço: 생선 구이, 양파, 일반 마요네즈, 삶은 계란. Jantar: 콜리플라워, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 배추김치, 이즈니 무염 버터, 다진 돼지고기 (요리). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimminny
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