|
8 dagen vakantie Griekenland gehad. Best veel en ongezond gegeten. Toch ook veel Griekse salades, dus +0,2kg is dan best netjes. Nu weer back on track komen💪🏻
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 46,06g | Prot: 51,54g | Carbs : 16,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Go On Nature. Almoço: Komkommer, Gekookt Ei, AH Geitenkaas Belegen 50+, Noors Platbrood. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|