Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 89,03g | Prot: 102,71g | Carbs : 36,84g.
Pequeno Almoço: Jumbo Brood Spread Naturel , Wasa Volkoren Cracker, Milsani Skyr. Almoço: Olijfolie, Zwagerman Coburger Ham, Gebakken Ei. Jantar: Olijfolie, Perfekt Taco Kruidenmix, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Rundergehakt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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