Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 92,59g | Prot: 56,89g | Carbs : 113,29g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Alesto Pumpkin Seeds, Body & Fit Sunflower Seeds, Yakult Yakult Plus. Almoço: Green Olives, Minestrone Soup (Home Recipe), AH Advocado, Jumbo Pulled Chicken, Artisjokharten, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Jantar: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey , Blueberries , AH Kefir Yoghurt, Roasted Almonds. Snacks/Outros: Boiled Egg, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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