Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 30,53g | Prot: 88,74g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники из тв1% , 30 гр. муки. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Чай, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Сырники из тв1% , 30 гр. муки. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Чай, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|