Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1082 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 110,25g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: QNT Delicious Whey Protein, VP Laboratory Absolute Joint. Almoço: Сасси, Орехи Кешью, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Печень Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Печень Говяжья, Брюкке Сыр Витязь. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgafilips
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