Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 37,74g | Carbs : 156,83g.
Pequeno Almoço: Eti Karam Bitter 20% Kakao Parçacıklı, Sütlü Kahve, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karpuz, Koska Koştat. Jantar: Züber Antep Fıstıklı. Snacks/Outros: Karpuz, Kiraz Domates, Buono Bitter Çikolata, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de easwork
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