Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 66,57g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Sinaasappelen. Almoço: Alpro Oat Unsweetened, AH Oranje Paprika , Mosterd, AH Magere Spekreepjes, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Veldsla. Jantar: AH Magere Spekreepjes, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Zuurkool. Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, AH Groene Olijven met Knoflook, Walnoten, Rode Tafelwijn, Walnoten, Natrena Vloeibare Zoetstof, Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Pindakaas Light, LU Cracotte 5 Granen. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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