Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
140 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 75 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 97,57g | Prot: 159,32g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Мини Багет. Almoço: Магнит Грейпфрут, Форель, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Outros: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Twix Twix Top. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechka38
|