Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 57,55g | Carbs : 102,01g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Strawberries, Great Value Skim Milk. Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Paprika, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Wal-Mart Sugar Free Angel Food Cake, DiGiorno 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Tyson Foods Chicken Thighs, Barefoot Crisp White Spritzer. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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