Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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106,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 98,86g | Carbs : 119,54g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Silk Original Soymilk. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Jantar: Grilled Chicken, Japanese Sweet Potato, Hannaford Asparagus Spears, World Catch Wild Salmon, Baked Potato Skins, Ketchup, Trader Joe's Fat Free Spicy Black Bean Dip, Dole Dark Sweet Cherries, Welpac Edamame Soybeans in Pod. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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