Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 41,33g | Prot: 40,63g | Carbs : 237,69g.
Pequeno Almoço: Paquito Pruneaux d'agen, Banane, Compote mange, Chia puding. Jantar: Quiche saumon épinard. Snacks/Outros: Milka Choco Sticks, Pomme Golden, Prunes, Kiwi, Nectarines, Banane. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
bravoooooo 👏👏👏👏 c quoi votre régime svp ? Et en combien de temps vous avez perdu ? et est ce que vous faites régulièrement du sport?
02 jul 19 por membro: angers49
|
Pas de régime, juste je contrôle mes calories, j'ai perdu 5kg depuis le début Avril, et oui je fais du sport...
02 jul 19 por membro: Cristal's
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|