Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 62,80g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Cheddar Cheese. Almoço: Walnuts, Almonds, Fried Egg with Fat. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Low Fat Milk, Red Delicious Apples, Whole Milk. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sophia khan
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