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Day 2 of 3 water fast
I weighed last night and was 308 I guess from drinking so much water. Weighed in this morning after workout and I was back down. I'm still debating on going 5 days on this fast.
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138,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4868 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 7 minutos, Abdominais - 15 minutos, Passadeira - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karissamgreen
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