Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2999 kcal
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Líp: 98,13g | Prot: 301,06g | Carbs : 241,86g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Tipo Americano, FUD Jamón de Pavo, French's Mostaza, Nature's Own 100% Whole Wheat, Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Papaya. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Pesa rusa - 12 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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