Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 52,76g | Carbs : 164,85g.
Pequeno Almoço: AJINOMOTO パルスイート, トップバリュ カットわかめ, ワカメスープ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almoço: ゆで卵, タカノフーズ 絹美人, ローソン 酸辣湯スープ春雨. Jantar: S&B 五目ごはん, 長芋, 長ねぎ, はごろもフーズ シャキッとコーン, しめじ, ニンジン, 紀文 調整豆乳. Snacks/Outros: ブルボン みかんゼリー, 砂糖, まんじゅう, ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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