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500g 감량!!
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51,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 131,55g | Prot: 67,70g | Carbs : 8,99g.
Pequeno Almoço: Nutiva 코코넛오일, 루어팍 가염버터, 커클랜드 아몬드 밀크, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 달걀, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, Nutiva 코코넛오일, 루어팍 가염버터, 코스트코 고다치즈, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 달걀. Jantar: Badia Pink Himalayan Salt, 수란, 올리브기름. Snacks/Outros: NOW 브라질너트, 페리에 페리에 플레인, Badia Pink Himalayan Salt, 착한푸드 깔라만시, 호두. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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