Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 106,32g | Carbs : 188,47g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Мёд, Абрикосы, Яблоко, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ , Гречка Отварная. Jantar: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Пшеничный Хлеб, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|