Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 88,17g | Prot: 144,39g | Carbs : 85,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиной Фарш (Приготовленный). Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ашан Свинина, Помидоры, Капуста Белокочанная. Jantar: Шампиньоны Гриль, Ашан Свинина, Помидоры. Snacks/Outros: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|