Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 65,80g | Carbs : 232,30g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная, Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Сливки 10%. Almoço: Роллы Филадельфия, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Густой Молочный Ванильный Коктейль. Jantar: Милочка Трубочки Ореховые, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки . Snacks/Outros: Ашан Слива Красная , Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|