Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 84,50g | Prot: 62,25g | Carbs : 56,25g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Cherry Pecan Bar. Jantar: Atkins Beef Merlot. Snacks/Outros: Strawberry Almond Bar, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar, Fit Chews, Wonderful Almonds, Atkins Vanilla Fruit Bar, Wonderful Pistachios. mais...
|
|
1564 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shari22
|