Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 17,33g | Prot: 52,24g | Carbs : 179,61g.
Pequeno Almoço: Gutfried Putenbrust Natur, Rahmsauce, REWE Bio Paprika-Lyoner, Krone Fisch Räucherlachs, REWE Beste Wahl Goldweizen . Almoço: Erbsen und Möhren (Gefroren), Roggenbrot, Gemischter Salat, Süß Sauer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Kochschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot. Snacks/Outros: Jack Daniel's Jack Daniel's, Wassermelone. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasgen87
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