Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 78,96g | Carbs : 126,36g.
Pequeno Almoço: 1% milk, whey. Almoço: grilled chese an bacon. Jantar: corn, wild rice, ITALIAN SAUSAGE. Snacks/Outros: manhattan, pretzels. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dacemac
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