Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Líp: 118,65g | Prot: 178,76g | Carbs : 269,37g.
Pequeno Almoço: Gamesa Galletas Chokis, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Jac & Ray Torta Arabe Roast Beef. Jantar: Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles, La Sierra Chilaquiles Verdes. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Correr gen cinta) - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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