Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Líp: 116,47g | Prot: 164,66g | Carbs : 229,44g.
Jantar: AlaCena Salsa Huancaina, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Milanesa de Pollo, Aji de Gallina. Snacks/Outros: Cerveza, Plátano, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Frito Lay Chicharrón , Snickers Snickers Almond . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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