Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 124,46g | Carbs : 84,29g.
Pequeno Almoço: Queso Gouda, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Tomates, Cebollas, Mercadona Copos de Avena , Boniato. Almoço: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pechuga de Pollo, Calabacín, Champiñones, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada. Jantar: Aguacate, Boniato, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Queso de Cabra Tierno, Soria Natural Tofu Natural. Snacks/Outros: Hacendado Anacardo Natural, Almond-mani butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roxmbp
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